2012.04.28 20 km
http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=742e23c6-98ae-4df0-aaef-24b4fcc5e141
Múlt hét vasárnap félmaraton, hét közben sok futás. Bevallom őszintén elfáradtam az utóbbi napokban és a hátam közepére kívántam a mai 20 km…
2012.04.28
2013.04.28. 21:38 joebacsi
Szólj hozzá!
2013.04.27
2013.04.27. 09:53 joebacsi
2013.04.27 7 km
http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=ad68be36-9193-4dc9-a250-b5076f10b9be
Lassan egy éve annak, hogy kimerészkedtem a kocsmák füstös, a számítógépes játékok steril világából a természetbe. Az egy évvel ezelőtti május…
Szólj hozzá!
2013.04.25
2013.04.25. 22:30 joebacsi
2013.04.25 8 km (3*1)
http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=225e4a38-47c0-43a6-97c9-b83a67ad1ef1
Ma a "kedvenc" résztávos futásom várt rám. 3*1 km lendületes, szívmegmozgató sprint van elrejtve az amúgy barátságos 8 kilométerbe. Sikerült az…
Szólj hozzá!
2013.04.23
2013.04.23. 21:22 joebacsi
2013.04.23 7 km
http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=1ed6b721-1093-4f8f-8b2d-7aae367d386e
Kellemes 7 kilométeres átmozgató volt a mai terv. Gyönyörű szép tavaszi időben nekivágtam a Duna-parti bringa ösvénynek. A jól sikerült félmaraton…