Cél a maraton

"Ha csak futni akarsz, fuss egy mérföldet. De ha egy másik világot akarsz megismerni, fuss egy maratont.” (Emil Zatopek, olimpiai bajnok hosszútávfutó) 2012 őszén elhatároztam hogy lefutom a 2013 októberi SPAR maratont. A blogomban dokumentálom az edzéstervem futásait, valamint a hosszú felkészülés testi/lelki vívódása it.

Címkék

Naptár

július 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

2013.07.16

2013.07.17. 12:16 joebacsi

2013.07.16    10 km http://connect.garmin.com:80/activity/embed/343545114 Bevallom őszintén féltem ettől a futástól. A vasárnapi 20 km még benne volt a lábamban, nem voltam 100%-os. Meleg is volt és délután 6 órakor még erősen tűzött a nap. Amikor elindultam…

Szólj hozzá!

2013.07.13-14

2013.07.17. 12:07 joebacsi

2013.07.13    8 km http://connect.garmin.com:80/activity/embed/342162615 Szombaton 8 órakor indultam egy vidám nyolcasra a Duna-parton. Nem erőltettem, 5:40 körüli tempóban futottam egy kellemes bemelegítést a vasárnapi 20 km tiszteletére. Jó…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása