2013.07.16 10 km
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/343545114
Bevallom őszintén féltem ettől a futástól. A vasárnapi 20 km még benne volt a lábamban, nem voltam 100%-os. Meleg is volt és délután 6 órakor még erősen tűzött a nap. Amikor elindultam csodálkoztam, hogy milyen simán megy a futás. 57 perc lett a vége, és el sem fáradtam nagyon. De majd a csütörtöki iramfutás, az kemény lesz...
