Cél a maraton

"Ha csak futni akarsz, fuss egy mérföldet. De ha egy másik világot akarsz megismerni, fuss egy maratont.” (Emil Zatopek, olimpiai bajnok hosszútávfutó) 2012 őszén elhatároztam hogy lefutom a 2013 októberi SPAR maratont. A blogomban dokumentálom az edzéstervem futásait, valamint a hosszú felkészülés testi/lelki vívódása it.

Címkék

Naptár

július 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

2013.07.04 - 2013.07.11 Bejártam a poklot és a mennyet

2013.07.11. 21:38 joebacsi

Mélypont és felpörgés három felvonásban. 2013.07.04    9 km F http://connect.garmin.com:80/activity/embed/337426528 Ezeket a bejegyzéseket utólag írom. Annyira mélyponton voltam, hogy még a naplómat is hanyagoltam. Június 4.-én 12 km fartlek lett volna a cél. Nagyon…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása