2013.06.22 8 km
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/331616716
Szombat este fél kilenckor indultam neki a vasárnapi Fut a Vác verseny 8 kilométeres átmozgatójára. Beleszaladtam egy nagy viharba az elején, a futás közepétől nagyon magas lett a páratartalom a hőségben. Még este 9 óra után is nagyon meleg volt, de nem okozott különösebb problémát a táv lefutása.
| Távolság: | 8,02 km |
| Idő: | 44:57 |
| Átl. tempó: | 5:36 p/km |
| Magasságnövekedés: | 65 m |
| Kalória: | 699 C |
Vasárnap verseny, remélem nem lesz nagy kánikula.
