2013.03.12 - 6km
http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=cd4a4cd8-2599-4dfe-bea8-56d6abf452d1
Késő délután mentem futni és sietnem kellett mert vártak a fiam szülinapi bulijára. A futás valamiért nyögve nyelős volt. Még érzem a lábamban a múlt vasárnapi 15 km-es futást. Futóverseny volt a Duna parti ösvényemen és a futásom jelentős részében a versenyzőkkel futottam együtt. Persze elkapott a hangulat és gyorsítottam. Valószínűleg ezt érzem még mindig. Na mindegy, a csütörtöki váltott iramú futáson majd lassabbra veszem az iramot.
