Cél a maraton

"Ha csak futni akarsz, fuss egy mérföldet. De ha egy másik világot akarsz megismerni, fuss egy maratont.” (Emil Zatopek, olimpiai bajnok hosszútávfutó) 2012 őszén elhatároztam hogy lefutom a 2013 októberi SPAR maratont. A blogomban dokumentálom az edzéstervem futásait, valamint a hosszú felkészülés testi/lelki vívódása it.

Címkék

Naptár

2013
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

2013.06.16

2013.06.16. 17:52 joebacsi

2013.06.16    22 km http://connect.garmin.com:80/activity/embed/328394075 Ma nagyon meleg kánikulai idő volt, ezért hajnalban kellett indulnom hosszútávot futni. Reggel 5-kor indultam, kihalt volt a vasárnap reggeli város. Irány a Duna-part. Még mind a két irányban víz…

Szólj hozzá!

2013.06.14

2013.06.15. 22:19 joebacsi

2013.06.14    10 km Fartlek http://connect.garmin.com:80/activity/embed/327658752 Hatalmas lelkesedéssel indultam neki a városnak, hogy gyors sprintekkel teletűzdelt 10 kilométerrel tegyem emlékezetessé a napot. Az elején 3 km-t köröztem a Rózsa kertben, de kezdett zavaró…

Szólj hozzá!

2013.06.11

2013.06.12. 21:13 joebacsi

2013.06.11    10 km http://connect.garmin.com:80/activity/embed/326394370 Féltem ettől a futástól, két okból is. Az egyik, hogy még csak egy nap telt el a kőkemény félmaratonom óta. A másik pedig a futóterepek hiánya. Szerencsére mindkettő akadályt simán vettem.…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása