2013.04.07 12 km (XIII. Fenyves terepfutás)
http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=bba5b81e-1851-4fff-b6b5-f6fe1d2db22c
Ez a vasárnapi hosszú futás rendhagyóra sikeredett, mert 15 km aszfalt helyett egy terep versenyt választottam. Családias hanglatú…
2013.04.07
2013.04.07. 19:09 joebacsi
Szólj hozzá!
2013.04.06
2013.04.06. 21:57 joebacsi
2013.04.06 7 km
http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=3b3da2f7-b9ba-49f2-be84-8392fe847604
A mai 7 km-es átmozgató kellemes futással telt el. Sajnos a GPS-em nem volt ereje teljében, a micoach mérésem kissé zavaros lett. Minden esetre én jónak…
Szólj hozzá!
2013.04.04
2013.04.04. 20:08 joebacsi
2013.04.04 8 km (3*1)
http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=f1a2b0a5-9443-4d4f-ad31-af262668157d
Ismét eljött az ideje egy tempóváltós futásnak. Továbbra is azt mondom, hogy ezek a legfárasztóbb edzések. A harmadik tempós egy kilométer után már…
Szólj hozzá!
Breaking News
2013.04.03. 20:43 joebacsi
Futásidőn kívüli hírek különszám 1.
Két történés volt ma futás szempontjából amit megosztanék a kedves olvasókkal.
Az első: felrakták a BSI oldalára a Vivicitta félmaratoni technikai pólóját. Nem az én színvilágom, de azért…
Szólj hozzá!
2013.04.02
2013.04.02. 20:38 joebacsi
2013.04.02 6 km
https://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=8b8af3c3-5a44-4a43-9cb1-f0d90be0cd26
A mai napra egy könnyed 6 kilométeres átmozgató volt elrendelve. Attól tartottam hogy az előző két napban elfogyasztott rettenet mennyiségű sonka, főtt…