2013.04.25 8 km (3*1)
http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=225e4a38-47c0-43a6-97c9-b83a67ad1ef1
Ma a "kedvenc" résztávos futásom várt rám. 3*1 km lendületes, szívmegmozgató sprint van elrejtve az amúgy barátságos 8 kilométerbe. Sikerült az…