Cél a maraton

"Ha csak futni akarsz, fuss egy mérföldet. De ha egy másik világot akarsz megismerni, fuss egy maratont.” (Emil Zatopek, olimpiai bajnok hosszútávfutó) 2012 őszén elhatároztam hogy lefutom a 2013 októberi SPAR maratont. A blogomban dokumentálom az edzéstervem futásait, valamint a hosszú felkészülés testi/lelki vívódása it.

Címkék

Naptár

április 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

2013.04.07

2013.04.07. 19:09 joebacsi

2013.04.07    12 km (XIII. Fenyves terepfutás) http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=bba5b81e-1851-4fff-b6b5-f6fe1d2db22c Ez a vasárnapi hosszú futás rendhagyóra sikeredett, mert 15 km aszfalt helyett egy terep versenyt választottam. Családias hanglatú…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása