Cél a maraton

"Ha csak futni akarsz, fuss egy mérföldet. De ha egy másik világot akarsz megismerni, fuss egy maratont.” (Emil Zatopek, olimpiai bajnok hosszútávfutó) 2012 őszén elhatároztam hogy lefutom a 2013 októberi SPAR maratont. A blogomban dokumentálom az edzéstervem futásait, valamint a hosszú felkészülés testi/lelki vívódása it.

Címkék

Naptár

március 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

2013.04.02

2013.04.02. 20:38 joebacsi

2013.04.02    6 km

https://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=8b8af3c3-5a44-4a43-9cb1-f0d90be0cd26

A mai napra egy könnyed 6 kilométeres átmozgató volt elrendelve. Attól tartottam hogy az előző két napban elfogyasztott rettenet mennyiségű sonka, főtt tojás, sütemény mennyire lesz érezhető a teljesítményemen. Negatív értelemben: semennyire. Továbbra is teljesen fittnek érzem magam, ennyi futás után szerintem minden beépült az izmaimba. Teljesen pihentető volt ez a futás annak ellenére hogy esett az eső. Igaz, szeretem is az esőt. A mai eszelős munkanap után jót tett az idegeimnek is a lazítás a friss levegőn.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://celamaraton.blog.hu/api/trackback/id/tr515189588

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása