Cél a maraton

"Ha csak futni akarsz, fuss egy mérföldet. De ha egy másik világot akarsz megismerni, fuss egy maratont.” (Emil Zatopek, olimpiai bajnok hosszútávfutó) 2012 őszén elhatároztam hogy lefutom a 2013 októberi SPAR maratont. A blogomban dokumentálom az edzéstervem futásait, valamint a hosszú felkészülés testi/lelki vívódása it.

Címkék

Naptár

2013
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

2013.05.11-12

2013.05.12. 14:25 joebacsi

2013.05.11    8 km http://connect.garmin.com:80/activity/embed/310837269 2013.05.12    18 km http://connect.garmin.com:80/activity/embed/311441445 Rendhagyó módon a szombati és a vasárnapi edzést egy blog bejegyzésben tárgyalom. Lehet, hogy ezentúl is így…

Szólj hozzá!

2013.05.08

2013.05.08. 19:54 joebacsi

2013.05.08    8 km (6*0.5) http://connect.garmin.com:80/activity/embed/309720664 A mai nap az iramfutás jegyében telt el. Szép napos időben 1 km bemelegítés után jöttek sorozatosan a fél km sprint, fél km lassabb futás kombinációk. Meg kell mondanom, hatszor egymás…

Szólj hozzá!

2013.05.06

2013.05.06. 21:05 joebacsi

2013.05.06    8 km http://connect.garmin.com:80/activity/embed/308798846 Igen! Nem bírtam keddig várni, ki kellett próbálnom a Garmint. A fenti linken jól látható - különösen a részletek megjelenítésében - mennyire más ez mint amit eddig használtam. Nincsenek…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása