Cél a maraton

"Ha csak futni akarsz, fuss egy mérföldet. De ha egy másik világot akarsz megismerni, fuss egy maratont.” (Emil Zatopek, olimpiai bajnok hosszútávfutó) 2012 őszén elhatároztam hogy lefutom a 2013 októberi SPAR maratont. A blogomban dokumentálom az edzéstervem futásait, valamint a hosszú felkészülés testi/lelki vívódása it.

Címkék

Naptár

2013
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

2013.04.14

2013.04.14. 23:17 joebacsi

2013.04.14    15 km http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=edc43ab7-0f27-4571-bd86-48cf88b3e9d0 Csodás napsütéses áprilisi időben indultunk el a mai futásra. A feleségem volt a kísérőm bringával. Sokkal egyszerűbb volt a dolgom mert 5 és 10…

Szólj hozzá!

2013.04.11

2013.04.11. 21:12 joebacsi

2013.04.11    10 km http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=4696342d-b777-4eb9-9161-1562d72c9826 Bevallom őszintén nem sok kedvem volt ma futni menni, nagyon fáradt voltam. De az edzésterv az edzésterv, nincs kibúvó. Gyönyörű szép tavaszi délután…

Szólj hozzá!

2013.04.09

2013.04.09. 20:10 joebacsi

2013.04.09    6 km http://www.adidas.com/com/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=84a77370-4a86-4d00-a7ff-1d62fe4a8823 A mai napra 6 km átmozgató jutott. A sípcsontom felett eléggé fájdogál az izom a hétvégi hegymenettől. Nem volt kellemes ez a hatos, de gond nélkül…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása