2013.06.20 10 km
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/330720185
33 fokban, este 8 után indultam el futni. Féltem, hogy a meleg miatt nem fogom bírni megint az edzést. Az esti edzés azonban bevált, a jövőben is ezt az időpontot fogom használni kánikula idején ha nem lesz erőm reggel felkelni.
Kezdek alkalmazkodni a hőségben futáshoz.
| Távolság: | 10,01 km |
| Idő: | 59:55 |
| Átl. tempó: | 5:59 p/km |
| Magasságnövekedés: | 69 m |
| Kalória: | 877 C |
