Cél a maraton

2013.05.08    8 km (6*0.5) http://connect.garmin.com:80/activity/embed/309720664 A mai nap az iramfutás jegyében telt el. Szép napos időben 1 km bemelegítés után jöttek sorozatosan a fél km sprint, fél km lassabb futás kombinációk. Meg kell mondanom, hatszor egymás…

2013.05.06    8 km http://connect.garmin.com:80/activity/embed/308798846 Igen! Nem bírtam keddig várni, ki kellett próbálnom a Garmint. A fenti linken jól látható - különösen a részletek megjelenítésében - mennyire más ez mint amit eddig használtam. Nincsenek…

2013.05.05    15 km Sajnos micoach grafikonnal ma sem tudok szolgálni, a telefonomat már nem is vittem magammal a mai futásra. Az eddig ismert Gödre tartó útvonalamon futottam addig, amíg tudom hogy 7.5 km-nél vissza kell fordulnom. Nagyon szép napos idő volt. Segítség…

2013.05.03    10 km Sajnos ma sem tudok micoach grafikont mutatni, pedig nagyon jó tempóban sikerült a mai tízes. Élményfutás volt egészen a hazaérkezésig. A telefonom megint megadta magát és nem tudtam fél óra után sem leállítani a mérést. Úgy döntöttem…

2013.05.01    8(9?) km Ma versenyen jártam a családdal. Nagyon meleg nap volt, száraz, izzasztó időjárással, és ez egy kétéves gyerekkel megnehezíti a verseny helyszínen a boldogulást. A baba naptejet is otthon hagytuk, de a helyszínen szerencsére zajlott a városi…