Cél a maraton

"Ha csak futni akarsz, fuss egy mérföldet. De ha egy másik világot akarsz megismerni, fuss egy maratont.” (Emil Zatopek, olimpiai bajnok hosszútávfutó) 2012 őszén elhatároztam hogy lefutom a 2013 októberi SPAR maratont. A blogomban dokumentálom az edzéstervem futásait, valamint a hosszú felkészülés testi/lelki vívódása it.

Címkék

Címkefelhő

Keresés

Archívum

Naptár

június 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

2013.06.04

2013.06.05. 19:56 joebacsi

2013.06.04     10 km http://connect.garmin.com:80/activity/embed/323353863 A mai 10 km felemásra sikeredett. Futás és tempó tekintetében jól ment: Távolság: 10,01 km Idő: 56:19 Átl. tempó: 5:37 p/km Magasságnövekedés: 71…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása